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Transtornos de ansiedade: entenda para vencer

Terça, 06 de fevereiro de 2018


Transtornos de ansiedade: entenda para vencer

Os transtornos de ansiedade podem ser taxados com um dos piores problemas do mundo moderno. Apesar de apresentar sintomas físicos como insônia e tensão muscular, a doença atinge principalmente a saúde mental. Medos irracionais, lembranças ruins, preocupação e perfeccionismo excessivo são indícios de ansiedade.

Todos esses problemas são causados por uma mistura de rotina, vida corrida e estresse. Segundo estimativas da Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil tem a maior taxa de ansiedade do mundo, atingindo 9,3% da população. O país também é o quinto em casos de depressão, afetando 5,8% dos brasileiros.

Para explicar melhor o assunto, separamos um vídeo do psiquiatra Daniel Martins de Barros, do Pílulas do Bem-Estar. Confira as dicas:

 

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